Conditiezwemmen

Wilt u uw conditie verbeteren, dan kan dat bij ons op vrijdagavond. U krijgt een programma aangeboden dat is afgestemd op uw wensen. U kunt met de groep (maximaal 8 deelnemers) zwemmen of uw eigen programma volgen. 

Alle zwemslagen komen aan bod, zodat u ook de meeste spieren gebruikt. Het conditiezwemmen is bedoeld voor de geoefende zwemmer. Toch kunt u natuurlijk adviezen krijgen om de zwemslagen zodanig te verbeteren dat u prettiger en sneller zwemt zonder blessures. U zwemt in het 15 meter bad in Beetsterzwaag. Uw conditie krijgt een goede impuls. Door het verwarmde water is dit ook een geschikt uur om (weer) te trainen na een sportblessure. 

U kunt ook 2 keer per week zwemmen, door dit uur te combineren met de Fifty-fit lessen of de zwemlessen voor volwassenen op de woensdagavond. U krijgt dan 50% korting op de lesprijs van de goedkoopste lessoort.